The Effects Of Regular Exercise and Smoking on Iymphocyte Subgroups

Aim: In this study the effects of regular exercise and smoking on immune system of 80 students of YYU campus having similiar activities and nutrition habits have been examined. Methods : Depending on their smoking and exercise habits, students have been divided into four groups, each consisting of 20 individuals. The classification : 1- Those who do regular exercise and smoke, 2- Those who do regular exercise and do not smoke, 3- Those who have a sedentary life and who smoke 4- Those who have a sedentary life and do not smoke. Complete blood count, neutrophile and lymphocyte counts, sub-tyse of lymphocyte such as CD3, CD4, CD8, CD19 and (CD3- CD16+56 +), and cell ratios have been determined by taking blood samples. Results: In this study, NK cell ratio of sedentary and smoking groups has been found to be lower but not statistically significant (P>0,05). The ratio of CD3 and CD8 has been found to be statistically higher in the regular exercise and not smoking groups, while CD19 positive cell ratio is higher in sedentary and smoking group (P<0,05).The high ratio of CD19 positive cells in these groups has been accepted as being relatively due to the highness of CD3 and CD8 positivity. The amount of lymphocyte has been found high in sedentary low ratio and smoking group, and the T cell ratio has been found high in exercising and non- smoking group. Conclusion: This study has shown that regular exercise and not smoking have positive effects especially on cytotoxic tcells in immune system.

Düzenli Egzersiz ve Sigaranın Lenfosit Alt Grupları Üzerine Etkisi

Amaç: Bu araştırmada Y.Y.Ü. kampusunda eğitim-öğretim gören genel yaşam ve beslenme alışkanlıkları benzer olan toplam 80 öğrenci üzerinde düzenli egzersiz ve sigaranın immun sistem üzerine olan etkileri araştırıldı. Metod: Öğrenciler egzersiz yapma ve sigara içme alışkanlıklarına göre; 1.Düzenli egzersiz yapan sigara içen 2. Düzenli egzersiz yapan sigara içmeyen 3. Sedanter olup sigara içen ve 4. Sedanter olup sigara içmeyen olmak üzere toplam 20’şer kişilik 4 gruba ayrıldı. Bireylerden venöz kan örnekleri alınarak, tam kan sayımı, nötrofil ve lenfosit sayıları, lenfosit alt tipleri CD3, CD4, CD8, CD19 ve (CD3- CD16+56 +) hücre oranları belirlendi. Bulgular: Bu araştırma ile NK hücre oranı, sedanter ve sigara içen grupta düşük ancak istatistikî olarak anlamlı bulunmamıştır (P>0,05). CD3 ve CD8 oranları düzenli egzersiz yapan ve sigara içmeyen grupta, CD19 pozitif hücre oranı ise sedanter ve sigara içen grupta yüksek bulunmuştur (P<0,05). Ancak CD19 düzeyindeki bu yükseklik, CD3 ve CD8 deki düşüklüğe bağlı rölatif bir yükseklik olarak kabul edildi. Lenfosit sayısı sedanter sigara içen grupta, T hücre oranı ise, egzersiz yapan ve sigara içmeyen grupta yüksek bulunmuştur. Sonuç: Düzenli egzersiz yapmanın ve sigara içmemenin immun sistemde özellikle sitotoksik olmak üzere T hücre sayılarına olumlu etkileri vardır.